Vorbereitungszeit
10 minuten.
Portionen
1 Portion
Schwierigkeit
Einfach
Zutaten
- 1 Messlöffel Blaubeer-Protein-Shake
- 200 g fettarmer Joghurt oder Skyr
- 50 ml Wasser oder (Mandel)milch
- 50 g Blaubeeren
- Topping: zusätzliche Blaubeeren & Brombeeren
Zubereitung
Step 1
Joghurt mit Proteinpulver und etwas Flüssigkeit cremig rühren.
Step 2
Blaubeeren unterrühren.
Step 3
In eine Schüssel füllen.
Step 4
Mit zusätzlichen Blaubeeren und Brombeeren garnieren. Für extra Knusprigkeit Nüsse oder Granola hinzufügen.
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